双極性障害

双極性障害 将来の事を考えると絶望的です

心のグラフの川島です。

今回は、双極性障害(躁うつ病)を患っている女性の方から、将来のことを考えると絶望的な気持ちになってしまう、というご相談を頂きました。

もしもあなたが双極性障害を患っていて、将来の事を考えると、同じように絶望的に感じてしまうようでしたら、ぜひこの記事の続きを読んでください。

・・・

将来の事を考えると絶望的です

女性の方より、、

最初に発病したのが、私が24歳のときのことです。

当時は『うつ病』と診断されていました。

その後、投薬治療、カウンセリング等の心理療法を続けてきましたが、良くなったり、悪くなったりを繰り返しました。

このような治療を続けて、20年が経過しました。

そこで、新たな病名を診断されました。

それが、『双極性障害(躁うつ病)』でした。

双極性障害と言われた瞬間はとてもショックでしたが、自分がなぜ、元気すぎる時と、そうでなさ過ぎる時に、波があるのかが、やっとわかり、今は安心しています。

双極性障害と告げられたのと同時に、医師からは、認知行動療法を受けることを勧められました。

認知行動療法は、初めは少し難しいことが多いですが、少しづつなれ、体調の波とも上手に付き合っていける気がしてきました。

今まで障害をオープンにせず、うつの波が来るたびに退職し、職を転々とし、メチャクチャな生活を送ってきましたが、これからはしっかりと現実をみつめ、この病気と一生向き合っていくために、認知行動療法を受けようと決意しました。

現在、障害者雇用の求人で就活をしていますが、現実はなかなか厳しいです。

できれば、病気のことや、通院に対して理解のある職場で働きたいと考えています。

女性の方より、、

心のグラフ川島剛の回答

メンタルの不調で患者さんに『うつ病』の診断をするのは、とてもかんたんです。

『うつ病』の場合は、ガイドラインがあり、それに従って問診をして、そのスコアで、うつ病の診断をします。

それに対して、双極性障害の場合は、うつ病のようなガイドラインがありません。

主治医の先生の問診を、数か月、数年にわたって繰り返していううちに、強い躁状態のエピソードが確認できるようになると、双極性障害と診断されるようです。

躁状態の場合、意欲がわき、集中力も高まるため、仕事においても、他の方がだと比べても、遜色なくとりくめることだと思います。

しかし、そんな状態とは対照的に、ある時突然、うつ状態に陥ることになります。

このギャップゆえに、周りの方からは、

  1. ただの甘えなんじゃないか?
  2. 嫌なことがあると、すぐ逃げる人
  3. ・・・

のように捉われやすいのが、双極性障害のツラいところです。

理解のある職場?

このような病気に対する100%理解のある職場を、見つけることができればよいですが、現実的にはなかなかそのような理想的な職場とめぐり合うことは、非常にまれです。

与えられた環境で、自分にできることを、たんたんとこなす。

それだけです。

職場や相手に理解を求めるまえに、躁とうつの波を理解する必要があります。

そして、その躁とうつの波の振れ幅をできるだけ小さく、安定させていくことが、双極性障害の治療の目的です。

ぜひ、体調、気分の波を記録して頂き、今の自分の状態を理解し、躁とうつと波を安定させることを目標に、日々生活してください。

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