お客様の声

効果がありそうなので、すぐに有料版にアップグレードしました

心のグラフの川島です。

うつ病克服プログラム・心のグラフ・有料版をご利用のお客様より、貴重なご意見を頂きましたので、ご紹介します。

もしもあなたが、心のグラフに挑戦しようか迷っているのであれば、ぜひ、参考にしてみてください。

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すぐに有料版にアップグレードしました

男性の方

数年前に双極性障害と診断されて以来、医師の指示通りに薬物治療を続けていたが、なかなか改善しないことに悩んでいました。

たまたまスマホで、「鬱・双極性障害改善方法」と検索したときに、心のグラフがヒットし、効果がありそうだったため、試しに無料体験版を使ってみようと思いました。

無料で始められること、簡単に記録できるところが良いと思います。

実際に数日間心のグラフを使用してみて、記録がしやすく、記録する項目も自分の好みにカスタマイズできるところもよいと思い、すぐに有料版にアップグレードしました。

現状でも満足していますが、さらに、一週間分の気分などの変化が、ペーパーに印刷できると、記録の振り返りに便利になると感じました。

 

ありがとうございました

貴重なご意見ありがとうございました。

双極性障害の場合、薬物治療を続けて、改善する可能性は、20%程度と呼ばれています。

もちろん、20%という少数の方は、薬物治療だけで、症状が改善するというパターンはあります。

その一方で、残り80%の人は、薬物治療を続けても、症状が改善されない。

それだけでなく、服用中の抗うつ薬をはじめとする各種お薬の、副作用に悩んでいるという現実があります。

効果を期待しないで

うつ病、躁うつ病の方は、なぜか「効果」ばかりを追い求めてしまう傾向があります。

あなたが、心のグラフに、「どのような効果」を期待しているのかは存じませんが、おそらくあなたが期待しているような効果はありません。

うつ病克服プログラム・心のグラフは、

普通の事が普通にできること

これを目標としています。

普通の事が不通にできることが幸せ

もしもあなたが、普通の人が、普通にできること、これをあなが不通にできる。

このことを幸せと感じることができるのであれば、あなたにとって、心のグラフは、

  • 価値がある
  • 意味がある
  • 有意義である

ということになります。

価値があり、意味があり、有意義である。これだけあれば、十分だと思いませんか?

それ以上の効果を求める必要がありますが?

記録の印刷について

うつ病克服プログラム・心のグラフでは、記録データをスマホから、パソコンに転送する機能があります。

心のグラフから出力されたCSVファイルを、パソコンの表計算ソフト(Excel等)で開くことができます。

ご興味がありましたら、挑戦してみてください。

 

記:川島 剛

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人間として あたりまえのことを、

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子供のころから 知っていたはずです。

 

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長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

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