うつ病

うつ病を本気で克服したい、絶対に諦めない、主婦の気持ち

うつ病だけど諦めない主婦

■ 北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんばんは、Mです。

川島剛さんが、私のリストカットの事で、3日間も精神的に落ち込むほど寝込んだと、ブログに書いてあるのを読んで、私はどうしてこんなことをしてしまったのかと、後悔しています。

今までの川島剛さんの心のグラフの事、一生懸命に取り組んでいた事を知り、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

・・・

私は今年の2月ぐらいから体調を崩し、病院でうつ病と診断されてから、ずっと何でもマイナスなことばかり考え、何かあればいつも1人で号泣していました。

私なんて誰も必要としていないし、このまま生きていても何も無いなどと考えてばかりだった頃、スマホのアプリで心のグラフを知り、やってみようと思ったのがきっかけでした。

私もここまで続けて来られたのは川島剛さんからの優しい言葉や暖か い励ましの言葉をいつも掛けてくれたお陰です。

また、何度か私に直接電話を掛けてくれて私の色んな話を親身に聞いてくれたお陰でここまで来られました。

本当に川島剛さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも心のグラフを続けていきますのでどうぞよろしくお願い致します。

川島剛さんのお体が早く回復することを心より願っています。

また色んなお話を聴かせてください。

※ 原文まま

※ ご本人の許可を得て、掲載しています。

 

うつ病でも諦めない主婦の、心のグラフ

うつ病でも、絶対に諦めない主婦

【画像】

北海道 主婦 M.N様 の 心のグラフ

 

心のグラフ・川島 剛 の 回答

Mさん、こんばんは!

私こそ、Mさんには、心配をかけてしまいましたね。

本当に、ごめんなさい

プロとして、失格かもしれませんね!

でも、今は、

気持ちを切り替えて、正直とっても元気です

※ アリナミンC を、飲んだお陰かもしれません(笑)

それから、Mさん、

これ以上、

自分自身を責めないで下さい

もう十分です。

自分を責めても、Mさんが、苦しくなってしまうだけです。

人間、そういう時もあります。

とくに、

うつ病の場合は、自分自身を、責めてしまう傾向が強いです

自分を責めて、苦しい思いをするのではなく、そんな自分を、素直に認め、許してあげること。

この方が、よっぽど、心が楽になります。

誰だって、失敗や過ちは、してしまうものです。

その失敗から、何を学び、これからの人生にどう生かすかが、重要だと思います。

すくなくとも、私は、Mさんから、とても大切なことを、学ぶことができました。

ピンチの後に、チャンスあり

今まで、一生懸命、頑張って、努力してきた、Mさん。

そして、大きなピンチを乗り越えました。

チャンスは、努力してきた人間にしか、気づくことができません。

今のMさんには、チャンスが来ています。

そのチャンスに、気づいて下さい!

もし、気がつけなかったら、一緒に、見つけましょうね!

 

心のグラフ・川島 剛

 
 

ココロン
「ピンチを乗り越えると、チャンスがくるの?」

川島先生
「本当に努力してきた人は、必ず、チャンスを見つけれるんだよ!これは、本当だよ!」

 
 
次はコチラを読んでください

うつ病の原因が、旦那の場合、離婚すべきか?
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら
 
 
 
コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

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