うつ病

うつ病でも子供のために、お弁当を作ってあげる、素敵な母親

うつ病でも頑張る主婦の作ったお弁当
  • 北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんにちは、Mです。

今日は仕事が休みです。

昨日と今日は、長男のお弁当を作りました。私ってステキなお母さん。

今日は、夜ご飯の支度も頑張って作りたいです。その調子!

・・・

今日は朝早くに知り合いの人に会いに行きました。

いつも、お世話になっている方です。

色んな話をして少し気持ちが楽になりました。良かったです。

明日はまた仕事です。頑張るスーパーお母さん!

※ 原文まま

 

北海道 主婦 M.N 様 からのご相談

こんばんは、Mです。

今日、上の子と高校受験について話をしました。

行きたい高校は決まっているけど、親として、受験を控えている子供に対して、どう支えてあげれば一緒一緒いいですか?

私は上の子がいつも最近夜ご飯を食べてから約3時間ぐらい勉強していますが、その間勉強の邪魔をしたらいけないと思い、部屋には入らないようにしていますが、何か声を掛けたり、夜食など持っていったらいいですか?もし持っていくとしたら、どんな物がいいですか?

今度、三者面談があります。

高校受験を控えた子供と一緒に担任の先生とお話します。

親として、どんなことを聞いたらいいですか?

参考までに聞いてみたいのですが、教えて下さい。お願い致します。

 

※ 原文まま

 

うつ病でも家事と仕事をこなすお母さんの心のグラフ

【画像】

北海道 主婦 M.N様 の 心のグラフ

 

心のグラフ 川島 剛 の 回答

Mさん、こんにちは。

日記の書き方が素晴らしいです

日記の書き方が、とってもよいです!Very Good !!!

お子さんのために、お弁当を作ってあげたなんて、とっても素敵じゃないですか?

きっとお子さんも喜んでくれたはずです!

だって、Mさんの手作りの、お弁当なんですから!

手作りのお弁当って、本当に美味しいんです!

作ってくれた人の、愛を感じます!

Mさんは、スーパーお母さんですよ

ホントに、Mさんは、スーパーお母さんだと思います。

本当によく頑張っていると思います。

むしろ、Mさんの場合は、頑張り過ぎてしまうところがあるので、そこがちょっと心配です。

休むことも、お母さんの仕事です

Mさん。時には休むことも、お母さんとしての、大事なお仕事です。

Mさんが、元気でいることが、なによりも、お子さんたちのためなんです。

お子さんの支え方について

Mさん。お子さんのために、一生懸命、考えているのですね。

本当に、Mさんは、立派なお母さんだと思います。

ただ、お子さんは、受験勉強で、ストレスを感じているのかもしれません。

お母さんは邪魔だから、あっち行って

というのは、Mさんのことが、本当に邪魔だから、そう言っている訳ではありません。

きっと、受験勉強のストレスで、イライラしてしまい、Mさんにあたってしまうのだと思います。

いい方法があります!

Mさんが、お子さんを支えるための、いい方法があります。

そのいい方法とは?

メッセージカードです!

message_card

お子さんのために、Mさんがお弁当を作ったときに、お弁当にメッセージカード添えてください。

メッセージカードは、100円均一で、購入してください。

メッセージカードに書く内容は、こんな感じでいかがでしょうか?

  • いつも頑張っているね!母より
  • 身体を壊さないようにね!母より
  • すっかり立派になったよね!母より
  • 休むことも受験勉強のひとつだよ!母より

お子さんは、きっと、始めのうちは、恥ずかしがるかもしれません。

しかし、毎日続けていけば、Mさんの気持ちが、必ず、伝わるようになります。

その結果、お子さんも、受験勉強に、集中することができます。

そして、Mさん、お子さんだけでなく、Mさんのご家族みんなが、幸せになれるはずです。

今のMさんなら、できるはずです。

ぜひ、メッセージカードを書いてください!
 
 

ココロン
「お母さんの、手作りのお弁当、私も食べたいなぁ!」

川島先生
「絶対美味しいよね!だって、お母さんの愛がいっぱいつまってるんだから!」

 
 
 
次はコチラを読んでください

ほめ日記の書き方を、正しく勉強すれば、うつ病は改善します
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら
 
 
 
コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

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長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

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