うつ病だから

うつ病克服法

うつ病だからといって 手を抜いていると 能力が失われていく

きっとあなたは、今の自分はうつ病だから、この程度の努力でよい。 そのように考えていることだと思います。 それは、主治医の先生からの指導でもありますが、それは、努力をしなくてもいい。 というわけではありません。 あくまで、 […]

うつ病者の自己啓発

うつ病だからこそ、手のひらサイズの幸せを見つけて行こう!

きっとあなたは、うつ病を診断されて以来、 自分はなんて不幸な人間なんだ・・・ そのようにお考えだと思います。 そして、次こそは、本当の幸せを見つけることができると考えているのかもしれません。 ・・・ 順序、間違えていませ […]

うつ病と仕事

うつ病だから仕方がない?それは執行猶予を与えられただけ

『うつ病だから、無理しなくていいよ!』 基本的に日本人の多くは、優しい民族なので、『病気だったら仕方がないよね!』 このように初めのうちは、『やらなくていい事』を認めてくれます。 でもね、それっていわゆる執行猶予なんです […]

うつ病克服法

うつ病だからと言い訳する前に、決めておいて欲しいコト

もしもあなたが、お仕事をしていて、うつ病の症状がひどく、自分の仕事に自信が持てない。 そのようなときに、頭のなかに『うつ病だから・・・』という言葉がよぎった時、『うつ病だから。』の結論を出す前に決めておいて欲しいことがあ […]