つらさ

YouTube 川島 剛 チャンネル

うつ病のつらさは 行動を起こすことで無くなっていく・動画で解説

もしもあなたが、うつ病を患っていて、うつ病特有のどうしようもないつらさから解放されたいと思っているのでしたら、それは行動を起こすことで解放されていきます。 その理由について、動画で解説していきます。 ・・・

お客様の声

うつのつらさを、少しずつ 主人から理解してもらえるようになりました

心のグラフの川島です。 『ご家族のためのうつ病克服プログラム・心のグラフ』【 有料版 】をお使いのお客さまより、貴重なご意見を頂きました。 もしもあなたが、心のグラフに挑戦してみような迷っているようでしたら、ぜひ参考にし […]

うつ病克服法

感情を発散させたいとき

うつ病でイライラする原因と対処法

声を出すことによって 声帯を振動させ、 音を外へと送り出すことで 感情を解放するテクニックです。 ・・・