ストレス

うつ病

うつ病の原因となるストレス・ストレッサーとは?

きっとあなたは、大きなストレス、もしくは小さなストレスの積み重ねが原因でうつ病になってしまったことだと思います。 今回は、うつ病の原因となる、ストレス、ストレッサーについてご説明いたします。 ・・・

接し方

うつ病者のご家族が、ストレスを溜めないために

From;川島 剛、静岡の自宅より、 あなたの大切なご家族がうつ病で苦しんでいるのかもしれません。 しかし、それ以上に、うつ病者を支援する、ご家族のあなたが、ストレスを抱えているのかもしれません。 もしもあなたが、うつ病 […]

うつ病克服法

気持ちをスッキリさせたいとき

頭の中や気持ちが 整理できていない人、 心が安定していない人、 心の病の人、   うつ病の人は、 部屋が散らかっている ことが多いという、 心理学実験の統計があります。 ・・・