リフレッシュ

うつ病

うつ病のときの、気分転換、オススメ・5つの方法

うつ病の子犬

うつ病の症状がひどい時は、ネガティブな思考が、 グルグルしてしまいますよね。 しかし、ネガティブな思考からは、何も生まれません。 でしたら、気分転換でもして、 心も身体も、リフレッシュしませんか? 今回は、オススメの気分 […]