全力で

うつ病克服法

うつ病だからこそ 今を全力で生きることで 未来に備える

きっとあなたは、今もうつ病の治療として、何年もの間、投薬を続けてきたことだと思います。 そして、このまま同じことを繰り返していても、何の問題解決にならないのでは、そのように疑問を感じているのかもしれません。 うつ病だから […]

うつ病と仕事

うつ病の人って理想論ばかり語るけど、小さなことこそ全力で

きっとあなたは、うつ病になる前の自分を取り戻したい。 そのように常日頃から考えていることだと思います。 でも、過去に戻ることなど、そもそもできません。 できないこと、不可能なことに挑戦するよりも、今できること、小さなこと […]