再発予防

きっとあなたはうつ病を患っていて、運動を全くしないよりも、少しでも運動をした方が、健康のため、うつ病の改善のた […]

もしもあなたが、うつ病の改善、再発予防のために、運動を始めようとお考えでしたら、特別難しいことをする必要はあり […]

多くのうつ病患者は、うつ病の再発予防として、 運動が効果的あることを、理解しています。 しかし、実際に、運動を […]

もしかしたら、あなたは、 うつ病が再発してしまうことを、 恐れているのかもしれない。 あなただけでなく、多くの […]

厚生労働省の発表では、日本人の１５人に１人がうつ病だとも言われています。 そして、うつ病の回復期をどのように過 […]