寂しさ

きっとあなたは、うつ病の症状がひどく、自分自身ではどうしようもない。 だれか助けて～。 そんな気持ちにさいなまれていることだと思います。 ・・・

きっとあなたは、周りから嫌われないように、『いい人』を演じてきたことだと思います。 しかし、そのような『いい人』を演じれば演じるほど、孤独感が増し、寂しさが増していくことにお気づき頂きたいと思います。 ・・・

きっとあなたは、うつ病と診断されて以来、より内気で引きこもりがちな性格になってしまったことだと思います。 確かに、一人でいることは、楽なことかもしれません。 しかし、その代償として、孤独、寂しさと付き合っていかなければな […]

うつ病の方は、 自己否定感や感情の波が 激しくあるので、   過去の自分の ささいな失敗とかを永遠と再現して、 自分を責めたり、 人と会いたくなくなる 症状が出てきます。   一人きりになると 涙が止 […]