方法とは

うつ病克服法

うつ病、孤独感、疎外感から解放される方法とは?

きっとあなたは、常日頃から、 孤独感 疎外感 といったものを感じていることだと思います。 実は、このような感情は、『うつ病だから・・・』というわけではなく、普通の健康な人であっても、その多くが悩まされている問題です。 ・ […]

うつ病と仕事

うつ病の人の気持ちを理解してもらう方法とは?

きっとあなたは、うつ病の自分の気持ち、苦しさは、誰にも理解してもらえないと考えてしまい、一人で悩んでいるのかもしれません。 私自信も、うつ病経験者として、あなたのそのようなお気持ちはお察しできます。 でも、世の中は、決し […]