治らない

うつ病克服法

うつ病が治らないのは必要のないことをやり続けているから

きっとあなたは、とにかくうつ病を治したい。 そのいっしんで、自分なりのうつ病克服法をお持ちだと思います。 そして、それでもよくならないので、新たに他の方法を探していることだと思います。 そんなあなたには、まずは、必要のな […]

うつ病克服法

うつ病が治らない理由 他人は騙せても 自分自身は騙せない

きっとあなたは、これまでに「誰も見てないから大丈夫だろう」そのように考え、自己中心的な考え方、そして行動をしてきたことがあると思います。 例えば、誰も見てないから、道ばたにゴミをポイ捨てしてしまったり、もちろん、タバコの […]

うつ病克服法

うつ病は薬を飲んでも治らない。勘違いしていませんか?

きっとあなたは、主治医の先生の指示通り、うつ病の治療を続けてきたことだと思います。 しかし、今まであなたが信じてきた、『薬を飲めばうつ病は治る』という考え方に、疑問を抱いているのかもしれません。 ・・・ 逆に質問させて頂 […]

うつ病克服法

PDCAサイクルを無視すれば、うつ病が治らないは当然です

非常に多くの方が、長年うつ病が治らないことに悩んでいます。 そして、このような長年うつ病が治らない人には、決定的な共通点があります。 その共通点とは、PDCAサイクルを無視してしまうこと。 実は、たったこれだけのコトなの […]

うつ病克服法

うつ病になる前に自分を取り戻そうとすると、うつ病は治らない

きっとあなたは、長年うつ病を患ってきたことだと思います。 そしてあなたは、うつ病になる前の自分を取り戻したい、そのように考えているのかもしれません。 しかし、その考え方が、うつ病の回復を妨げている事に気づいてください。 […]