声を出すことによって 声帯を振動させ、 音を外へと送り出すことで 感情を解放するテクニックです。 ・・・
うつ病克服法
感情を発散させたいとき
爆発
行動活性化に 挑戦しよう！
川島 剛 の 書籍
川島 剛 の プロフィール
はじめまして！
うつ病克服アドバイザーの川島 剛です。
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