理由

双極性障害

双極性障害 努力するほど 自信が失われていく 3つの理由

きっとあなたはこれまで、ご自身の双極性障害を少しでも改善させたいと思い、様々なことに挑戦し、そして努力してきたことだと思います。 しかし、そんなあなたの努力も虚しく、その結果は思わしくなかったことだと思います。 そして、 […]

双極性障害

遺書と遺言書の違いとは?自殺の前に理解すべき3つの理由とは?

きっとあなたは、双極性障害と診断されて以来、なんどもなんども自殺願望に襲われた経験があることだと思います。 消えたい・・・ 死にたい・・・ そんなあなたは、実際に行動を起こす前に、『遺書(いしょ)』『遺言書(ゆいごんしょ […]

うつ病者の自己啓発

周りの視線が気になる理由とは?

もしもあなたが、うつ病を患って以来、いつも以上に周りの視線が気になる。 そのようなことにお悩みでしたら、ぜひこの記事を読んでください。 ・・・

うつ病者の自己啓発

本当の自分を 見せるのが 怖い理由とは?

心を開いて、心が感じるままに、ありのままの自分で生きることができれば、どんなに人生は素敵か? そんなことを考えたことは、ありませんか? きっと、うつ病を患っているあなたからは、「そんなこと無理に決まっている」という回答が […]

YouTube 川島 剛 チャンネル

自分の『好きなことが』分からなくなってしまう理由とは?動画で解説

きっとあなたは、うつ病を患って以来、何をやっても楽しめないことに、お悩みの事だと思います。 きっとそれは、あなたにとって、『好きなこと』が分からなくなってしまったことが原因かもしれません。 そんなあなたには、ぜひ、こちら […]

うつ病克服法

うつ病の再発予防に 運動が効果的な理由を 理解してください

きっとあなたはうつ病を患っていて、運動を全くしないよりも、少しでも運動をした方が、健康のため、うつ病の改善のためにも良いことである。 ということは理解していることだと思います。 それでは、今回は、なぜ運動がうつ病の改善に […]