立て方

うつ病克服法

うつ病を回復させための 目標の立て方とは?

きっとあなたは、自身のうつ病を改善させるために、さまざまな事に挑戦してきたことだと思います。 そして、それは、あなたの期待とは裏腹に、ことごとく失敗に終わってきたことだと思います。 その原因は、『目標の立て方が間違ってい […]