精一杯

YouTube 川島 剛 チャンネル

完璧を目指す必要はない!今の自分にできることを精一杯やるだけ!動画で解説

もしもあなたが、うつ病を患っていて、これ以上再発させたくない、とお考えでしたら、決して完璧を目指してはいけません。 その代わりに、今の自分にできることを、精いっぱいやることが大切です。 その理由を動画で解説していきます。 […]

うつ病者の自己啓発

完璧を目指す必要はない!今の自分にできることを精一杯やるだけ!

『こういうことがしたい』とか、『こういう自分になりたい』と理想を思い描いたとしても、今の自分からあまりにもかけ離れていると、『自分には無理だ。』と気が遠くなってしまう時があると思います。 ・・・ よし、頑張るぞ!でもあき […]