自己肯定感

うつ病克服法

うつ病、自分を認める、自己肯定感とは?

うつ病になってしまうと、今まで出来ていたことが出来なくなる。 そしてどんどんと自信を失っていく。 このとき更に、自己肯定感も同時に失っていくことになる。 ・・・