きっとあなたは、長年の投薬治療も虚しく、 『自分はダメな人間だ。』 と罪悪感を感じていることだと思います。 その罪悪感の正体、なんだと思いますか? ・・・
うつ病克服法
きっとあなたは、長年の投薬治療も虚しく、 『自分はダメな人間だ。』 と罪悪感を感じていることだと思います。 その罪悪感の正体、なんだと思いますか? ・・・
うつ病になってしまうと、今まで出来ていたことが出来なくなる。 そしてどんどんと自信を失っていく。 このとき更に、自己肯定感も同時に失っていくことになる。 ・・・