良い習慣

お客様の声

双極性障害の私には 良い習慣なので続けて行きたい

心のグラフの川島です。 ご家族のためのうつ病克服プログラム・心のグラフ、有料版をご利用中のお客様より、貴重なご意見を頂きました。 もしもあなたが、心のグラフに挑戦しようかどうか、迷っているようでしたら、ぜひ参考にしてみて […]

うつ病者の自己啓発

うつ病から脱出、良い習慣を身につける、3つの方法

習慣とは、自動操縦、オートパイロットなのだ。 良い習慣が身についている人は、放っておいても良い人生になっていく。 逆に、悪い習慣が身についている人は、どうあがいても悪い人生になる。 今あなたの人生が悪い状態に陥っているの […]

うつ病克服法

うつ病・良い習慣が続けられない理由

きっとあなたは、うつ病を改善するために、 良い習慣を始めよう そのような事を考えた事があると思います。 でも、なかなか続けられないものですよね。 ・・・