行動活性化療法

うつ病克服法

うつ病の改善に効果的な 行動活性化療法とは?

うつ病の治療というと、日本国内では投薬治療が一般的です。 しかし、海外の先進国では、うつ病の治療といえば、心理療法が一般的です。 今回は、そんな心理療法の1つである、行動活性化療法についてご説明させて頂きます。 ・・・