うつ病

うつ病で、2回目のリストカットをした主婦、助けてあげたい

うつ病でリストカットした主婦

■ 北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんばんは、Mです。

こんな遅い時間に連絡してすみません。

今日、また、手首を切ってしまいました。

・・・

もう気持的に参ってしまって、自分でもどうしていいのか分からなくなってしまいました。

職場の人達や周りの人達に自分の気持ちや、思い、悩んでいることを理解してくれなくて、どうしたら私の辛い思いに気付いてくれないのかといつも思っています。

主人の普段の態度や言動、子供たちのこれからの事、私自身のうつ病の事、仕事の事など、その他すべてに対して不安が募ってしまって子供たちの母親としても、妻としても、1人の女性としても、何ひとつ自信が持てなくなりました。

私のこれからはどうなっていくのですか?

うつ病の症状が良くなる事ってあるのですか?

また、以前の元気な自分に戻れる日が来るのでしろ うか?

 

※ 原文まま

 

うつ病でリストカットした主婦

うつ病でリストカットした主婦

【画像】

北海道 主婦 M.N様 の 心のグラフ

 

心のグラフ・川島 剛 の 回答

Mさん、こんばんは。

ご連絡ありがとうございます。

そして、大事に至らなくて、ホっとしています。

とても心配していました。

でも・・・

2回目のリストカット、正直、残念です

前回、もう二度としないと、Mさんは、約束してくれましたよね?

私は、Mさんの、その言葉を信じていました。

Mさんは、きっと、立ち直れる女性だって、信じていました。

本当に残念で仕方がありません。

・・・

しかし、

過去を悔やんでも仕方がありません

過去を変えることはできません。

過去は過去、今は、今、そして、未来は、自分で切り開く。

・・・

昨日、Mさんとお話をして、私、川島剛は、

もう一度だけ、

Mさんの言葉を、信じることにしました

・・・

しかし、もう一度だけです。

・・・

次はない、と考えて下さい

・・・

沖縄の言葉で、

なんくるないさー

という言葉があります。

・・・

スペイン語で、

ケセラセラ Lo que sera, sera

という言葉もあります。

 

どちらも、

なんとかなるさ!

とか、

なるようになる、先のことなど解らない!

という意味です。

 

将来、自分がどうなるかなんて、誰にもわかりません

もしかしたら、

将来、大地震が起こって、死んでしまうかもしれません。

戦争が起こって、死んでしまうかもしれません。

・・・

確かに、考えれば、不安になりますけど。

そんなことを、考えても、仕方がないと思いませんか?

・・・

将来のことを考えると、不安になるだけです

だから、先人は、

なんくるないさー

ケセラセラ

という考え方で、不安を、乗り越えてきたのです。

・・・

現代でも、紛争地域で生活をしている人達がいます。
 
 

 
 
彼らは、我々日本人からは、想像できないくらいの不安と、共存しています。

明日、自分が生きている保障など、ありません。

それでも、生きていくのです。

 

大切なものを守るために・・・

 

心のグラフ・川島 剛

 
 

ココロン
「もう一度だけ、信じてあげようよ!」

川島先生
「本当に、もう一度だけだよ・・・」

 
 
次はコチラを読んでください

うつ病で、自分勝手で、わがままな、旦那に苦労する、主婦
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら
 
 
 
コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

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