うつ病

『うつ』の様々な表現・抑うつ、うつ病 の違い

『うつ』と関連する言葉で、

  1. うつ病
  2. 抑うつ

などという言葉が使われています。

あなたは、この言葉の違いが分かりますか?

・・・

「うつ」の様々な表現

抑うつ、うつ病、躁うつ病、新型うつ、仮面うつ・・・など、

様々な言い方があり、「うつ」の概念も広がってきています。

以前は原因別に、

  1. 内因性うつ病
  2. 外因性うつ病
  3. 心因性うつ病

という識別をしていました。

『抑うつ』と『うつ病』の違い

抑うつ

うつ病の症状の一つが、『抑うつ気分』と呼ばれるもの

うつ病は、抑うつ気分が、重く、長く、苦しく、支障が大きい

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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