うつ病

うつ病の人って、基本的に ズルい 卑怯、すぐ逃げるし・・・

心のグラフの川島です。

私は職業柄、うつ病を患っている人と関わることが多いです。

そして最近になって思う事。

それは、うつ病の人って、基本的に

  • ズルい
  • 卑怯だ

ということです。

なぜなら

・・・

自分も そうだった

私自身も、うつ病経験者です。

だからこそ、うつ病の方特有の、不安、苦悩、ツラサというものが理解できます。

そしてそのツラサゆえに、逃げ出したくなってしまう気持ちも、とてもよく分かります。

実際に、私自身も、10年前にうつ病と診断されて以来、

うつ病だから・・・

と言い訳を並べては、

できない理由を正当化したり、

都合が悪くなると逃げ出す

このようなことを繰り返してきました。

そして、12年間勤めてきた会社を退職することになりました。

つまり、失業者となりました。

うつ病だから・・・

うつ病だから、と、自分にとって都合が悪いことが起こると、とりあえず、逃げて逃げて、逃げ続けていました。

10年間ものあいだ、現実から目をそらし続け、常に楽な道を選び、逃げることだけを繰り返してきました。

もはや、『 逃げる 』ことこそが、自分の特技と言えるのかもしれない。

そう思ってしまうぐらい、最低な人間だったと、今でこそ自覚しています。

逃げて逃げて 逃げた結果

10年間の逃亡生活を続けた結果、職を失い、住む家も失い。

残ったのは、わずかな貯金と、キモチ程度の退職金。

・・・

それも、もう少しで、底をつきる・・・

・・・

それ以上に残る、莫大なローン、借金。

・・・

落ちるところまで、落ちた・・・

・・・

どん底は 生き地獄

私にとって、10年間の逃亡生活の末にたどり着いた場所は、人生のどん底。

まさに、生き地獄と言っていい程、くるしかった・・・

うつ病を患いながらの会社員生活も、確かにつらかった。

でも、そんなツラサの比ではないくらい、とにかく苦しかった・・・

それでも逃げ道を探した・・・

私の特技だったはずの『逃げる』

生き地獄では、『逃げる』という選択肢すら、なかった。

思い残すことがないように

あと何日生きていられるかどうかも分からない。

自分が死を決断する瞬間、思い残すことがないように・・・

今の自分にできること、精いっぱいやってみよう!

それでダメなら、あきらめが付く、はず・・・

生きている事を実感

今の自分にできることを、精いっぱいやる!

そう決意して、数週間後、今まですっかり忘れていたこの感覚。

生きている!

自分は、生きているんだな!

そのように心の底から、思える瞬間に出会えることになりました。

生きている意味が分からない方へ

もしもあなたが、『生きている意味が分からない』とお考えでしたら、

覚悟を決めて、落ちるところまで、落ちてみてください。

あなたの想像をはるかに超える、驚愕の生き地獄です。

もしかしたら、あなたには、耐えられないコトなのかもしれません。

しかし、そこでしか、見つけることができないコトが、必ずあります。

 

まとめ

・うつ病者は、逃げるのが得意
・最後は逃げ場すら、なくなる
・生き地獄で、見つかるモノがある

 

ココロン
「その生き地獄で 何を見つけたの?」

川島先生
「それは 生き地獄を経験した人だけの ヒミツだよ!」

川島先生
「普通はみんな知っているコト、だけどね!」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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